怀孕前三个月能吃雪糕吗（怀孕吃雪糕对胎儿有什么影响）

夏天来了，天气越来越热。有些女性朋友特别怕热，怀孕后拖着沉重的身体会更痛苦。在这个炎热的夏天，有些人特别喜欢从冰箱里拿冰淇淋来降温。

有人说怀孕后吃冰激凌对宝宝不好，也有人认为怀孕期间吃冰激淋会让宝宝感觉凉爽。今天，让我们学习如何在怀孕期间吃冰淇淋。

怀孕吃雪糕，胎儿也更凉爽吗？孕妈要注意的问题和如何消暑要知道

怀孕吃雪糕对自己的影响：女性朋友怀孕以后，肠胃功能可能相对比较弱一点，如果在生活当中吃了太多生冷食物，很容易导致肠胃血管突然收缩，减少胃液分泌，消化功能也会慢慢降低。

甚至会出现腹痛和腹泻等现象，在怀孕期间，鼻子和呼吸器官黏膜也会有一些充血和水肿情况，如果吃了太多生冷食物，血管突然收缩，很容易导致抵抗能力下降，引发咳嗽和喉咙痛等问题。

怀孕吃雪糕对胎儿的影响：有研究表明胎儿对冷的刺激相对更加敏感一点，如果孕妈妈吃了太多冷饮，胎儿可能会躁动不安，甚至会通过频繁胎动来告诉孕妈妈，这样真的很不舒服。在怀孕期间吃太多冷饮，很容易刺激到子宫引发收缩，从而导致孕妈妈出现流产问题，对于雪糕这种食物，如果你正处于怀孕期间还是少吃一点为好。

怀孕以后饮食方面要注意：女性朋友怀孕以后，有时候对于雪糕可能够不能够抵抗，尤其是对于一些冷饮也特别喜爱。虽然这个时候女性朋友不宜吃，但是如果少吃一点，不要经常吃，也可以帮助女性朋友缓解这种情绪。

但是必须要告诉广大的女性朋友，不要在饭前饭后或者运动过后吃一些冷饮，如果选择喝饮料也不要一口气喝很多，要注意慢一点，尽量不要选择那些碳酸饮料，如果体质偏寒性，那么还是不要喝饮料，更加好一点。

怀孕如何科学缓解夏季炎热当女性怀孕后外出时，她会往包里装冷水，她会觉得凉快一些。冰水不是用来喝的，请注意不要碰她的胃。也可以选择不需要像风扇那样费力就能冷却的小迷你风扇。怀孕期间不要穿太紧身的衣服。因为空气不流通，也不容易发烧。